Spotkanie klas z dietetykiem

5 października 2021 r. w ramach realizacji programu prozdrowotnego „Trzymaj formę” w naszej szkole odbyło się spotkanie klas V i VI z dietetykiem – panią Magdaleną Parys z gabinetu dietetycznego PROJEKT ZDROWIE.
Spotkanie miało na celu zwrócenie uwagi  na prawidłowe odżywianie, zdrowy styl życia oraz dietę dostosowaną dla dzieci w wieku szkolnym.
Pani dietetyk omawiając  zasady zdrowego odżywiania zwróciła uwagę na to, co i w jakich proporcjach powinniśmy jeść aby nasz organizm jak najdłużej pozostał w dobrej kondycji. Uczniowie dowiedzieli się jak dużą wartość ma woda i ile powinni jej wypijać. Omówiono jakie błędy najczęściej popełniamy przygotowując posiłki, które prowadzą  do nadwagi, spadku odporności i innych chorób. Dzieci dowiedziały się, jak ważną rolę w jadłospisie odgrywa „zdrowe” śniadanie, które  dostarcza niezbędnej energii na początek dnia oraz ważnych składników do prawidłowego rozwoju młodego organizmu.
Uczestnicy dowiedzieli się również jaką rolę w diecie pełnią warzywa i owoce.
Uczniowie aktywnie uczestniczyli w spotkaniu, wykazali się dużą wiedzą na temat zasad zdrowego odżywiania. Podczas spotkania pani dietetyk wręczyła również 3 nagrody specjalne w KONKURSIE NA IDEALNY LUNCHBOX, otrzymali je Michał Czyżewski 5e, Kornelia Wojciechowska 5c oraz Matthew Zdeb 6b.
Serdecznie gratulujemy!

M. Pitak
K. Rumin